قال الدكتور رائد أبو حسين، استشاري جراحة العظام ومناظير العمود الفقري بألمانيا، إنه في ظل التكنولوجيا الحديثة بدأ يكون هناك نوع من الراحة أكثر للأشخاص، حيث بدأت الحركة تكون أقل عن سابقتها، وبالتالي يجلس الأشخاص لفترات أطول والإنحناء لفترات أمام الهواتف المحمولة، وذلك على عكس الطبيعي.
زاوية النظر أمام العين مباشرة وتجنب الإنحناءوأضاف خلال لقائه ببرنامج « مصر تستطيع»، المُذاع على قناة « دي أم سي»، تقديم الإعلامي أحمد فايق، قائلًا: « الطبيعي إن ربنا خلق الإنسان تكون رقبته ورأسه أعلى كتفيه، ولذلك ننصح أن تكون زاوية النظر أمام العين مباشرة وتجنب الإنحناء، وهناك بعض الوظائف تتطلب إنحناء الشخص على المكتب مثل الوظائف الكتابية».
التحرك بشكل طبيعي وممارسة الرياضةوتابع استشاري جراحة العظام: « ولذلك يجب على الأشخاص التحرك بشكل طبيعي وممارسة الرياضة لتعويض الفترة التي قضاها مجبرًا على الإنحناء طبقًا لما تتطلبه طبيعة عمله».
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك