في إطار جهود التوعية بالصحة النفسية وتعزيز آليات الدعم المجتمعي، نشرت الصفحة الرسمية لتنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين عبر موقع التواصل الاجتماعي" فيسبوك"، مجموعة من الإرشادات الخاصة بالتعامل مع حالات الضغط النفسي، إلى جانب أهم قنوات طلب الدعم النفسي المتاحة على مدار الساعة.
وأكدت «التنسيقية» أنه في حال الشعور بالحاجة إلى دعم نفسي، يمكن اللجوء فورًا إلى خطوط الدعم والطوارئ المتخصصة، والتي تشمل:الخط الساخن للصحة النفسية بوزارة الصحة والسكان: 16328الأمانة العامة للصحة النفسية: 08008880700 | 0220816831الدعم النفسي للهلال الأحمر المصري: 15322وحدة الدعم النفسي بمركز الأزهر العالمي للفتوى: 19906مركز الإرشاد النفسي – جامعة عين شمس: 01021732302 | 01558088038معهد الخدمات النفسية والاجتماعية بالقاهرة: 01100604002 | 01064390175خط مهنيي الصحة النفسية في مصر: 01062866107الخط الساخن لمكتب شكاوى المرأة: 15115الخط الساخن لنجدة الطفل: 16000كما دعت إلى التوجه إلى أقرب مستشفى للأمراض النفسية أو المستشفيات العامة التي تستقبل حالات الطوارئ النفسية في مختلف المحافظات، عند الحاجة إلى تدخل طبي مباشر.
وفيما يتعلق بالوقاية من الأزمات النفسية الحادة، شددت «التنسيقية» على أهمية:تطوير مهارات حل المشكلات والتعامل مع التغيرات الحياتية.
فهم والتعامل الصحي مع المشاعر والأحداث المختلفة.
تعزيز الوعي بأن الألم النفسي قابل للعلاج والتحسن.
تقوية القدرة على التكيف وعدم الاستسلام.
المبادرة بطلب الدعم عند الحاجة دون تأخير.
واختتمت «التنسيقية» بيانها بالتأكيد على أهمية تعزيز ثقافة طلب المساعدة النفسية، باعتبارها خطوة أساسية نحو التعافي والتمتع بصحة نفسية أفضل.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك