مجربة وفعالة.. علاج جفاف الشعر واستعادة النعومة واللمعان

يعاني الكثير من مشكلة جفاف الشعر، خاصة مع التغيرات المناخية، وكثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات، ما يجعل الشعر أكثر عرضة للتقصف وفقدان الحيوية.

ويؤكد خبراء العناية بالشعر أن علاج الجفاف يبدأ من فهم السبب الأساسي، ثم اتباع روتين مناسب يساعد على ترطيب الشعر واستعادة مرونته.

ينصح باستخدام ماسكات الترطيب مرة إلى مرتين أسبوعيًا، مثل:الزيوت الطبيعية (زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الأرجان)ماسكات الكيراتين أو البروتينماسكات طبيعية مثل العسل والأفوكادوثانيًا: تقليل الغسيل المفرطالإفراط في غسل الشعر بالشامبو يزيل الزيوت الطبيعية، لذلك يُفضل:غسل الشعر 2–3 مرات أسبوعيًا فقطاستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات قدر الإمكانالاستخدام المتكرر للمكواة والسيشوار يسبب جفافًا شديدًا، لذلك:تقليل استخدام أدوات التصفيف الحراريةاستخدام واقٍ حراري قبل التصفيف عند الضرورةصحة الشعر تبدأ من الداخل، لذلك ينصح بتناول:البروتين (البيض، اللحوم، البقوليات)الفيتامينات مثل A وE وB7 (البيوتين)شرب كميات كافية من الماء يوميًاخامسًا: قص الأطراف المتقصفةقص الأطراف كل 6–8 أسابيع يساعد على:علاج جفاف الشعر لا يعتمد على منتج واحد فقط، بل على روتين متكامل يجمع بين الترطيب الخارجي والتغذية الداخلية وتقليل العادات الضارة، للحصول على شعر صحي ولامع.