عامة

سناكس للدايت.. طريقة عمل كرات حمص بالشوكولاتة

الصورة من: صدى البلد

كرات حمص بالشوكولاتةمن الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك تناولها خلال اتباع نظام غذائي صحي، فهي تمنحك الشعور بالشبع و غنية بالفوائد الصحية. قدمت الشيف ساندرا مكاري، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل ك...

ملخص مرصد

عرضت الشيف ساندرا مكاري، عبر قناة سي بي سي سفرة، طريقة لتحضير كرات حمص بالشوكولاتة كوجبة خفيفة صحية. تتكون الوصفة من حمص مسلوق وزيت جوز هند وملح وشوكولاتة داكنة مذابة. يتم تحميص الحمص ثم تغطيته بالشوكولاتة لتشكيل كرات جاهزة للاستهلاك.

عرضت الشيف ساندرا مكاري وصفة كرات حمص بالشوكولاتة عبر قناة سي بي سي سفرة
تتكون الوصفة من حمص مسلوق وزيت جوز هند وملح وشوكولاتة داكنة مذابة
يتم تحميص الحمص ثم تغطيته بالشوكولاتة لتشكيل كرات جاهزة

من: ساندرا مكاري أين: قناة سي بي سي سفرة

كرات حمص بالشوكولاتةمن الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك تناولها خلال اتباع نظام غذائي صحي، فهي تمنحك الشعور بالشبع و غنية بالفوائد الصحية.

قدمت الشيف ساندرا مكاري، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل كرات حمص بالشكولاتة ● 2 علبة حمص ● 1 و½ كوب شوكولاتة داكنة مذابة ● 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند ● 1 ملعقة صغيرة ملح في بولة يوضع حمص مسلوق , زيت جوز هند , ملح و تقلب المكوناتثم يوضع الحمص على صاج ثم يوضع في الفرن و يترك ليحمصتوضع شوكولاتة مذابة في قالب على شكل مربعات ثم يوضع الحمص الكريسبىيترك للتتماسك المكوناتيقدم.