تمارين كبار السن أكدت وزارة الصحة والسكان أن كسور كبار السن ليست دائمًا نتيجة حادث مفاجئ، بل غالبًا ما تحدث بسبب تفاصيل يومية بسيطة يمكن تجنبها.
وأوضحت أن الوقاية من السقوط تعتمد على مجموعة من الإجراءات المهمة، أبرزها: توفير إضاءة جيدة في الممرات والسلالم إزالة العوائق التي قد تسبب التعثر تجنب الملابس الطويلة أو الواسعة أثناء الحركة تنظيم الأثاث لتسهيل التنقل داخل المنزل ممارسة الرياضة المناسبة بعد استشارة الطبيب وشددت الوزارة على أن اتباع هذه الخطوات البسيطة يساهم بشكل كبير في حماية كبار السن من إصابات خطيرة.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك