أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الحد من استهلاك السكر المضاف في المشروبات الساخنة والباردة، مشيرة إلى أنّ هذه العادة اليومية قد تكون سببًا رئيسيًا في العديد من المشكلات الصحية التي يمكن الوقاية منها بسهولة.
وأوضحت وزارة الصحة في تقرير توعوي عممته علي مديريات الشؤون الصحية أنّ الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن، ويرفع احتمالية الإصابة بالسمنة، التي تُعد بدورها بوابة للعديد من الأمراض المزمنة.
كما حذرت من تأثير السكر السلبي على صحة الفم والأسنان، حيث يسهم بشكل مباشر في تسوس الأسنان وضعفها، موضحة أنّ الاستهلاك الزائد للسكر يرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، خاصة مع قلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية.
وشددت على أنّ تقليل كميات السكر تدريجيًا في الشاي، القهوة، والعصائر، قد يحدث فارقًا كبيرًا في تحسين الصحة العامة، وطالبت المواطنين بتبني نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، مع قراءة الملصقات الغذائية لتجنب السكريات المخفية في المنتجات المختلفة.
وأكدت وزارة الصحة والسكان أنّ الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة، وأنّ تقليل السكر اليوم هو استثمار حقيقي في صحة الغد.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك