وكالة شينخوا الصينية - الوكالة الدولية للطاقة الذرية تدعو إلى أقصى درجات ضبط النفس العسكري بالقرب من محطة زابوريجيا للطاقة النووية وكالة شينخوا الصينية - الخارجية: الصين تعارض بشدة تصعيد الولايات المتحدة للحصار والعقوبات على كوبا القدس العربي - “تعفن أخلاقي”.. سمر لي تهاجم صمت الديمقراطيين بعد استهداف رشيدة طليب وآدم حموي بخطاب معادٍ للمسلمين وكالة شينخوا الصينية - مقتل رضيع فلسطيني وإصابة والديه برصاص الجيش الإسرائيلي بالضفة الغربية وكالة شينخوا الصينية - رئيس مجلس الدولة الصيني يترأس اجتماعا تنفيذيا لمجلس الدولة وكالة شينخوا الصينية - الخارجية: الصين تعارض بشدة تصعيد الولايات المتحدة للحصار والعقوبات على كوبا وكالة شينخوا الصينية - الجيش الصيني يتتبع عبور الفرقاطة الهولندية عبر مضيق تايوان قناة العالم الإيرانية - اوليانوف: الصمت الغربي حيال الهجمات على محطة بوشهر يُطبع الهجمات على المنشآت النووية التلفزيون العربي - تصعيد جديد.. الجيش الأميركي يعلن قصف مواقع رادار إيرانية وكالة شينخوا الصينية - مدرسة الحزب الشيوعي الصيني تقيم حفل تخرج الفصل الدراسي الربيعي
عامة

الصحة العالمية تحذر من الإفراط فى تناول الملح وتوصى بـ 2 جرام يوميا

النيلين
النيلين منذ 1 شهر
2

حذرت منظمة الصحة العالمية، من الملح الخفي في الأطعمة اليومية، مؤكدة، إنه يرفع ضغط الدم ويعرض الملايين للخطر، مضيفة، إنه من ما لا تراه قد يضر بصحتك.الملح يؤدى لارتفاع ضغط الدموقالت منظمة الصحة العا...

ملخص مرصد
حذرت منظمة الصحة العالمية من أضرار الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أنه يسبب ارتفاع ضغط الدم ويهدد الملايين. وأشارت إلى أن المعدل اليومي الموصى به لا يتجاوز 2 جرام، لكن معظم الناس يتجاوزونه دون إدراكهم، خاصة في الأطعمة المصنعة. ودعت إلى تعزيز القواعد التنظيمية لتسهيل الخيارات الصحية وتوفير الأغذية الميسورة.
  • منظمة الصحة العالمية تحذر من أضرار الإفراط في تناول الملح (2 جرام يوميًا كحد أقصى)
  • المعدل اليومي يتجاوز 2 جرام في الأطعمة المصنعة والخبز والتوابل
  • ارتفاع ضغط الدم يتطلب إجراءات تنظيمية ووعي صحي متزايد
من: منظمة الصحة العالمية

حذرت منظمة الصحة العالمية، من الملح الخفي في الأطعمة اليومية، مؤكدة، إنه يرفع ضغط الدم ويعرض الملايين للخطر، مضيفة، إنه من ما لا تراه قد يضر بصحتك.

الملح يؤدى لارتفاع ضغط الدموقالت منظمة الصحة العالمية، إن كثير من الناس يستهلكون الصوديوم بمقادير تفوق بكثير المقدار الموصى به وهو 2 جرام يوميًا، ولا يدركون ذلك في الغالب، فوجود مستويات عالية من الصوديوم في الخبز والأغذية المُصنَّعَة والتوابل يجعل الخيارات الصحية أكثر صعوبة، موضحة، إنه لعلاج ارتفاع ضغط الدم يتطلب ما هو أكثر من مجرد الوعي، إنه يتطلب اتخاذ إجراءات.

توفير خيارات ميسورة التكلفةويؤدي تعزيز القواعد التنظيمية في مجال الأغذية، وتوسيم الأغذية على نحو أكثر وضوحًا، والخيارات الصحية الميسورة التكلفة، إلى تمكين الناس من السيطرة على ضغط الدم وحماية صحتهم.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك