التهاب العظام من المشكلات الشائعة المرتبطة بتقدم العمر، إذ تظهر دون أعراض واضحة في بدايتها، لكنها تتحول لاحقا إلى مصدر ألم ومضاعفات تؤثر على حركة المفاصل وجودة الحياة اليومية، وتنتج هذه الحالة عن تغيرات عظمية تحدث عند التقاء المفاصل، وترتبط بأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل التنكسي، وفقا لموقع" health".
من أكثر المناطق شيوعا، حيث تظهر في عظم الكعب وتُعرف بـ" شوكة الكعب"، وتسبب ألما واضحا عند المشي.
تظهر بالقرب من مفاصل الأصابع، ما يؤدي إلى صعوبة في الحركة وضعف في مرونة اليد.
تؤثر النتوءات على حركة الكتف نتيجة احتكاك الأوتار، ما يسبب التهابا وألما عند رفع الذراع.
عند حدوث تضيق في القناة الشوكية، تؤدي النتوءات إلى ألم، وخدر، وضعف في الأطراف نتيجة الضغط على الأعصاب.
رغم أنها أقل شيوعا، إلا أنها تؤثر بشكل مباشر على القدرة على الحركة وأداء الأنشطة اليومية.
في كثير من الحالات، لا تسبب النتوءات العظمية أعراضا في البداية، لكن مع تطورها تظهر بعض العلامات، منها:صعوبة في المشي أو استخدام المفصل.
ما أسباب الإصابة بالتهاب العظام؟تتكون النتوءات العظمية نتيجة التهابات مزمنة في المفاصل، خاصة تلك المرتبطة بـ:تآكل الغضاريف مع التقدم في العمر.
ما عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب العظام؟هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، أبرزها:انحناء العمود الفقري (الجنف).
الضغط المستمر على المفاصل.
ما طرق علاج التهاب العظام؟يركز العلاج على تخفيف الأعراض والسيطرة على الالتهاب، ويشمل:أدوية الستيرويد لتقليل التورم.
العلاج الطبيعي، يساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل وتحسين الحركة، ويسهم في تقليل الضغط على الأعصاب.
أفضل الأطعمة والمشروبات لصحة العظام والمفاصل.
احرص عليهابعد سن الخمسين.
5 نصائح للحفاظ علىى عظامك.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك