تسود حالة من الطقس الحار إلى شديد الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، مع استمرار الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة خلال ساعات النهار، وزيادة الإحساس بحرارة الجو نتيجة ارتفاع الطاقة الحرارية المصاحبة للأشعة الشمسية، وهو ما يجعل فترة الظهيرة الأكثر خطورة خلال اليوم، وتمثل المرحلة الحالية بداية «الصيف المناخي»، أي أن تأثير الحرارة لا يرتبط فقط بالأرقام المعلنة، لكن أيضا بشدة الإشعاع الشمسي وزيادة الضغط الحراري على الجسم.
أجواء حارة وارتفاع في درجات الحرارةوفقا لمركز المناخ، تسيطر أجواء شديدة الحرارة خلال ساعات النهار على معظم المحافظات، مع استمرار الصعود التدريجي في درجات الحرارة، وتتصدر محافظات الصعيد أعلى القيم المسجلة، في حين تميل الأجواء للاعتدال النسبي على السواحل الشمالية، كما يظهر نشاط ملحوظ للرياح على بعض المناطق المكشوفة والطرق الصحراوية، ما يزيد من فرص إثارة الرمال والأتربة، ويؤثر على مستوى الرؤية الأفقية في بعض الفترات.
القاهرة الكبرى والوجه البحري: 33 درجةالسواحل الشمالية: 28 درجةويؤكد الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ عبر صفحته الشخصية، أن الإحساس بحرارة الجو في هذا التوقيت يكون أعلى من المعتاد بسبب زاوية سقوط الشمس وزيادة الإشعاع المباشر.
الممنوع وقت ارتفاع درجات الحرارةمن أخطر العادات الوقوف أو الحركة تحت أشعة الشمس من 11 صباحاً حتى 4 عصراً، بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فرص الإجهاد الحراري.
ترك أدوات قابلة للاشتعال في السيارةمع شدة الحرارة، يصبح ترك العطور أو الولاعات أو الشواحن داخل السيارة المغلقة خطراً بسبب ارتفاع الحرارة الداخلية بشكل كبير.
القهوة والشاي والمشروبات الغازية تزيد فقدان السوائل من الجسم، ما يضاعف الشعور بالجفاف خلال ارتفاع درجات الحرارة.
الوجبات الدسمة ترفع حرارة الجسم الداخلية أثناء الهضم، وتزيد من الإحساس بالإرهاق في الطقس الحار.
فتح النوافذ وقت الشمس المباشرةفتح النوافذ في عز الظهيرة يدخل هواء ساخن يرفع حرارة المكان بدل من تبريده.
المياه هي العنصر الأهم خلال ارتفاع درجات الحرارة، ويُفضل شربها بشكل متكرر حتى دون الشعور بالعطش.
الملابس الخفيفة والفضفاضة تساعد على تقليل امتصاص الحرارة وتخفيف الإجهاد الحراري على الجسم.
وضع كمادات باردة على الرقبة والمعصمين يساعد على خفض حرارة الجسم بسرعة.
يساعد على منع دخول أشعة الشمس المباشرة وتقليل ارتفاع درجة الحرارة داخل المنازل.
مثل البطيخ والخيار والكنتالوب، لأنها تعوض الجسم بالسوائل والأملاح الطبيعية.
تحذيرات من مركز معلومات تغير المناخيحذر الدكتور محمد علي فهيم، من استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مع نشاط للرياح المثيرة للأتربة على بعض المناطق، ما قد يؤثر على مرضى الحساسية والصدر ويزيد من الإجهاد الحراري لدى البعض، وينصح بتقليل المجهود البدني خلال ساعات النهار، والالتزام بشرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر للشمس وقت الذروة، خاصة مع استمرار ارتفاع الإشعاع الشمسي.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك