كشف الدكتور حسن جعفر أستاذ النساء والتوليد واستشاري طب الجنين بكلية طب القصر العيني، عن عادات وسلوكيات خاطئة تقوم بها السيدة الحامل تؤثر على صحة الجنين، مبينا خلال لقائه ببودكاست «كشف طبي» أن هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي تمارسها السيدات خلال فترة الحمل، والتي يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على صحة الجنين ونموه الطبيعي.
وأوضح «جعفر»، أن من بين هذه السلوكيات سوء التغذية، والإفراط في تناول المنبهات، وعدم الالتزام بالمتابعة الدورية مع الطبيب، إلى جانب تناول بعض الأدوية دون استشارة طبية، لما قد يسببه ذلك من مضاعفات صحية للأم والجنين.
وأكد أستاذ النساء والتوليد، أهمية الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والحصول على الفيتامينات اللازمة، خاصة حمض الفوليك والحديد، مع ضرورة تجنب التدخين والتوتر والضغوط النفسية، لما لها من تأثير سلبي على استقرار الحمل وصحة الطفل.
ما النظام الغذائي المثالي للحامل؟وتابع الدكتور حسن جعفر ضرورة رفع الوعي لدى السيدات الحوامل بالعادات اليومية الصحيحة، والاعتماد على المعلومات الطبية الموثوقة، حفاظًا على سلامة الأم والجنين طوال فترة الحمل، مشيرا الى أن النظام الغذائي الصحيح للسيدة الحامل لابد وأن يعتمد على تناول وجبات خفيفة ومتوازنة على فترات منتظمة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات مع ضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة واستبدالها بأطعمة صحية غنية بالبروتينات والخضروات والفواكه لدعم صحة الأم ونمو الجنين بشكل سليم.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك