وجّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، نصيحة مهمة لمرضى السكري تضمنت 3 تغييرات بسيطة يمكن أن تُحسن صحتهم بشكل كبير.
وجّه استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر نصيحة طبية مهمة لمرضى السكري، محدداً 3 تغييرات بسيطة في النمط الغذائي واليومي، ومؤكداً أن الالتزام بها يُحدِث فرقاً كبيراً في صحة المريض.
قال النمر عبر حسابه: "نصيحة لمرضى السكري؛ تناول البروتين والألياف في كل وجبة، وتجنب الإفراط في التمر والخبز والأرز".
وشدد النمر في الوقت ذاته على أهمية النشاط البدني، داعياً المرضى إلى ممارسة رياضة المشي بعد الوجبات لضمان استقرار مستويات السكر وتحسين جودة الحياة.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك