"الصحة" توصي باختيار النظام الغذائي حسب الحالة وتبرز أنظمة مثبتة علميًا لتحسين الصحة

أطلقت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية" عش بصحة" حملة لتسليط الضوء على أهمية اختيار النظام الغذائي المناسب وفق الاحتياج الصحي لكل فرد.

وأكدت الوزارة على ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار لتقييم الحالة الصحية وتحديد الخيار الأنسب.

وأوضحت الوزارة أن من الأنظمة الغذائية المثبتة علميًا نظام" داش" الذي يساهم في التحكم بضغط الدم، ونظام البحر الأبيض المتوسط الذي يُوصى به لمرضى القلب، بالإضافة إلى نظام" بورتفوليو" الداعم لمرضى اضطرابات الكوليسترول والدهون.

كما أشارت إلى نظام" لو فودماب" الذي يُستخدم لتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون.

وبينت أن هذه الأنظمة تهدف إلى تحسين الحالة الصحية، وقد تسهم في تقليل الاعتماد على بعض الأدوية عند نجاحها.

وشددت على ضرورة اتباع أي نظام غذائي وفق إرشادات صحية متخصصة.