دراسة: التعرض لضوء النهار قد يقلل خطر الإصابة بهذا المرض

دراسة: التعرض لضوء النهار قد يقلل خطر الإصابة بهذا المرضكشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين زيادة التعرض لضوء النهار وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، ما يسلط الضوء على الدور المحتمل للإيقاع اليومي والبيئة الضوئية في.

25.

06.

2026, سبوتنيك عربيhttps: //cdn.

img.

sarabic.

ae/img/07e5/08/0a/1049812593_0: 201: 3283: 2048_1920x0_80_0_0_8a92a5460286046c632ec2a81b285a26.

jpg.

webpووفقًا للدراسة المنشورة في دورية" General Psychiatry"، تابع الباحثون أكثر من 87 ألف شخص بالغ استخدموا أجهزة تُرتدى على المعصم لقياس النشاط البدني ومستويات التعرض للضوء خلال فترات النهار والليل، وفقا لموقع" نيوز ميديكال".

وخلال فترة متابعة استمرت في المتوسط 8.

1 سنوات، سُجلت 741 حالة إصابة بالخرف بين المشاركين.

كما تبين أن التعرض لفترات أطول لضوء نهاري أكثر سطوعًا، لا يقل عن 5000 لوكس، أسهم في خفض الخطر بدرجة إضافية.

وأشار الباحثون إلى أن قضاء أقل من 0.

7 ساعة يوميًا في ضوء نهاري ساطع كان مرتبطًا بخطر الإصابة بالخرف بدرجة تفوق ستة من عوامل الخطر المعروفة المرتبطة بالمرض.

في المقابل، لم ترصد الدراسة علاقة ذات دلالة بين التعرض للضوء أثناء الليل وخطر الإصابة بالخرف، ما يشير إلى أن شدة الضوء وتوقيته خلال ساعات النهار قد يكونان أكثر أهمية لصحة الدماغ من الإضاءة الليلية.

وقال الباحث المشارك في الدراسة، هونجليانج فنج، من جامعة جوانجتشو الطبية في الصين، إن التعرض لضوء النهار قد يشكل مؤشرًا جديدًا يمكن الاستفادة منه في تقييم خطر الإصابة بالخرف.

ورغم أن الدراسة لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة بين ضوء النهار والوقاية من الخرف، فإن الباحثين اعتبروا أن النتائج تفتح المجال أمام مزيد من الدراسات حول إمكانية إدراج التعرض المنتظم للضوء الطبيعي ضمن استراتيجيات بسيطة لدعم صحة الدماغ، خاصة لدى كبار السن.

وخلصت الدراسة إلى أن التعرض المنتظم لضوء النهار قد لا ينعكس إيجابًا على المزاج والنوم فحسب، بل قد يكون أيضًا مؤشرًا مهمًا على صحة الدماغ واحتمالات الإصابة بالخرف على المدى الطويل.

https: //sarabic.

ae/20260212/دراسة-الشاي-والقهوة-يرتبطان-بانخفاض-خطر-الإصابة-بالخرف-1110288120.

htmlhttps: //sarabic.

ae/20260106/دراسة-خطر-الخرف-يهدد-الأشخاص-الأكثر-نشاطا-في-فترة-ما-بعد-الظهر-1108957790.

htmlhttps: //sarabic.

ae/20260103/دراسة-توضح-علاقة-تجاعيد-الوجه-بصحة-الدماغ-والإصابة-بالخرف-1108885777.

htmlfeedback.

arabic@sputniknews.

comhttps: //cdn.

img.

sarabic.

ae/img/07e5/08/0a/1049812593_552: 0: 3283: 2048_1920x0_80_0_0_ee5fca61b5d2d389e8d3497b6822be5a.

jpg.

webp© AFP 2023 / WILL OLIVERأعراض الخرف والزهايمركشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين زيادة التعرض لضوء النهار وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، ما يسلط الضوء على الدور المحتمل للإيقاع اليومي والبيئة الضوئية في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.