روسيا اليوم - مقتل عنصرين من الحرس الثوري غرب إيران التلفزيون العربي - من الرباط إلى الدار البيضاء.. المغرب يحتفل بإنجاز جديد لأسود الأطلس العربي الجديد - الحكومة الإسبانية تقر حزمة اقتصادية جديدة بقيمة 1.8 مليار يورو سكاي نيوز عربية - مصر.. جدل غذائي جديد بسبب اللب والفول السوداني وكالة الأناضول - "الجيش يُعلَّم أفظع المعاصي وإسرائيل نجسة".. الحريديم يشعلون غضب المعارضة ونتنياهو صامت Euronews عــربي - تحذيرات من انهيار الدفاعات.. هل تنقذ صفقة "ماجوس" الجيش الإسرائيلي؟ العربي الجديد - المغرب منتخب "لا يُقهر".. من تصريحات وهبي إلى الأرقام التاريخية وكالة سبوتنيك - وسط ركام الحرب... تاجر لبناني يعيد فتح متجره في صور ويتمسك بأمل المستقبل العربية نت - البث الإسرائيلية: أميركا سلمت إسرائيل وثيقة بشأن غزة القدس العربي - “إسرائيل نجسة”.. الحريديم يشعلون غضب المعارضة ونتنياهو صامت
عامة

مع أجواء شديدة الحرارة والرطوبة.. الأرصاد تقدم نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري

بوابة الأهرام
بوابة الأهرام منذ 1 ساعة

ناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين ضرورة اتباع عدد من الإرشادات الوقائية، بالتزامن مع استمرار الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع نسب الرطوبة، والتي تزيد من الإحساس بدرجات الحرارة، حفاظًا على الصح...

ناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين ضرورة اتباع عدد من الإرشادات الوقائية، بالتزامن مع استمرار الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع نسب الرطوبة، والتي تزيد من الإحساس بدرجات الحرارة، حفاظًا على الصحة العامة وتجنب التعرض للإجهاد الحراري.

وأكدت الهيئة أهمية تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال الفترة من الثانية عشرة ظهرًا وحتى الرابعة عصرًا، باعتبارها ذروة ارتفاع درجات الحرارة.

وشددت على ضرورة الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم، حتى في حالة عدم الشعور بالعطش، للوقاية من الجفاف وتعويض السوائل التي يفقدها الجسم.

كما أوصت بارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة، واستخدام أغطية الرأس أو المظلات عند الخروج نهارًا، مع الحرص على البقاء في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.

ودعت الأرصاد قائدي المركبات إلى توخي الحذر أثناء القيادة في ساعات الصباح الأولى، بسبب تكون الشبورة المائية على بعض الطرق، والالتزام بالسرعات المقررة وترك مسافات أمان كافية.

وحذرت الهيئة الصيادين ومرتادي البحر من اضطراب الملاحة البحرية على خليج السويس وخليج العقبة، مؤكدة ضرورة الالتزام بالتحذيرات الصادرة وعدم الإبحار إلا بعد متابعة حالة الطقس.

واختتمت الهيئة مناشدتها بمتابعة النشرات الجوية اليومية، نظرًا لإمكانية حدوث تغيرات في الظواهر الجوية، بما يساعد المواطنين على اتخاذ الاحتياطات المناسبة.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك