أى أنواع الملابس والأقمشة والألوان أفضل فى حر الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة وسطوع الشمس، حان الوقت لإعادة النظر في خيارات ملابسك، لا يقتصر الصيف على تخفيف الملابس فحسب، بل يتعلق أيضاً باختيار ألوان تعكس جوهر هذا الموسم، فبينما تحتفظ الألوان الداكنة بسحرها الخاص، إلا أن هناك شعوراً بالانتعاش لا يُنكر عند ارتداء الألوان الفاتحة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وفقاً لموقع maxzoneclothing و bbc.

الألوان الفاتحة في حر الصيف هي الخيار الأفضلتتميز الألوان الفاتحة، وخاصة الأبيض والألوان الباستيلية، بقدرة انعكاس أعلى مقارنةً بالألوان الداكنة وهذا يعني أنها تمتص حرارة أقل من الشمس، مما يُبقيك تشعر بالبرودة والراحة طوال اليوم.

وبدلاً من حبس الحرارة على جسمك، تعكس الأقمشة ذات الألوان الفاتحة أشعة الشمس، مما يسمح بتهوية أفضل وتدفق هواء أكثر انتعاشاً.

كيف تختار نوعية ملابسك في فصل الصيف؟مع استمرار العالم في مواجهة موجات الحر الشديدة، التي باتت أكثر تواتراً بسبب تغير المناخ، تعد الملابس التي نرتديها عنصراً أساسياً في الحفاظ على برودة أجسامنا وقد وجد الباحثون أنه بارتداء الملابس المناسبة، يُمكن رفع درجة حرارة مكيف الهواء بمقدار درجتين مئويتين إذن، ما الذي يجب عليك ارتداؤه لتبقى منتعشاً؟ـ فيما يتعلق بالملابس، من الأفضل اختيار قماش يسمح بمرور بخار الماء حتى لا يعيق تبخر العرق.

ـ عادةً ما تكون الأقمشة المنسوجة الخفيفة كالقطن والحرير أفضل من الأقمشة المحبوكة في الانسيابية وهذا مهم للغاية في الأجواء الرطبة، ففي الحرارة الجافة، قد يكون امتصاص العرق كافيًا، إذ يمتصه الجسم ويتبخر بفعل الحرارة.

ـ أما في الأجواء الرطبة والحارة، يكون الهواء المحيط مشبعًا ببخار الماء، ما يعني أن العرق الذي امتصته الملابس لا يجد منفذًا للتبخر.

فيما يتعلق بالملابس، من الأفضل استخدام قماش يسمح بمرور بخار الماء حتى لا يعيق تبخر العرق.

بعض الأقمشة الرياضية الحديثة توفر هذه الميزة، بينما لا يُعد القطن خيارًا مثاليًا في هذا الصدد.

ـ تحبس جميع الأقمشة الأشعة تحت الحمراء المنبعثة من الجسم بدرجات متفاوتة، مما يساعد على تدفئتنا في الطقس البارد، لكن هذا ليس مثاليًا في الأيام الحارة، لذا يُعد ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء أمرًا مهمًا.

ـ يُصنف القطن غير المطلي والكتان والنايلون والبوليستر ضمن الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء بدرجات متفاوتة، أي أنها تسمح للعرق والحرارة بالخروج من خلالها وهي تختلف عن الأقمشة الماصة للرطوبة، التي تسحب الماء من الجسم بشكل فعال.

ـ يمتص القطن والبوليستر معظم الأشعة تحت الحمراء التي تسقط عليهما ويعكسانها - ما يقارب 99% - مما يجعلهما يظهران باللون الأبيض في صور الأشعة تحت الحمراء لكن هذه المواد تسمح أيضًا بمرور 30-40% من الضوء المرئي.

ووفقًا لباحثين في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT)، فإن هذا المزيج قد يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل أسرع من المعتاد يحدث هذا لأن الضوء المرئي الساقط قد يولد حرارة لا يمكن للجسم أن يتسرب منها على شكل أشعة تحت حمراء.

ـ لكن آلية تبريد الجسم الأخرى - التعرق - تلعب دورًا أيضًا يمتص القطن الرطوبة ولكنه لا يجف بسرعة، لذا إذا كنت تتعرق كثيرًا، فستبقى ملابسك رطبة، مما يجعلها أقل راحة.

ـ يُرتدى الكتان على نطاق واسع نظرًا لتهويته الممتازة بفضل أليافه الكبيرة، ولكنه مثل القطن بطيء الجفاف.

ـ يُستخدم النايلون والبوليستر في معظم الملابس الرياضية لقدرتهما على امتصاص الرطوبة وسرعة الجفاف، إلا أنهما يحتفظان بالروائح.

وقد أظهرت الأبحاث أن النايلون يتمتع بقدرة امتصاص رطوبة أعلى وقدرة أفضل على التخلص منها مقارنةً بالبوليستر، ولكنه أبطأ في الجفاف.

مع ذلك، قد تُسبب الألياف الاصطناعية كالنايلون والبوليستر شعورًا بعدم الراحة عند البلل، وقد اقترحت إحدى الدراسات ارتداء ملابس مصنوعة من الخيزران، وهو موصل ضعيف للحرارة، ولا يؤثر على الراحة.

ا.