عندما ترتفع درجات الحرارة، يبذل الجسم مجهودًا إضافيًا للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية من خلال التعرق وزيادة تدفق الدم إلى الجلد، ويؤدي ذلك إلى فقدان السوائل والأملاح، وقد تتغير سرعة امتصاص الأنسولين من مكان الحقن، خصوصًا إذا تعرض الجلد للحرارة المباشرة، وهو ما قد يجعل الأنسولين يعمل بصورة أسرع من المعتاد.
كما أن الجفاف الناتج عن نقص شرب المياه يؤثر في توازن الجسم، وقد يسبب اضطرابات في مستويات السكر، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، بحسب حالة المريض ونوع العلاج الذي يتلقاه.
لماذا يحدث الانخفاض صباحًا؟هناك عدة عوامل قد تفسر انخفاض مستوى السكر في الدم خلال ساعات الصباح في أيام الحر، من أبرزها:-زيادة حساسية الجسم للأنسولين بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
-امتصاص الأنسولين بسرعة أكبر مقارنة بالأيام المعتدلة.
-انخفاض الشهية خلال الصيف، ما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام مساءً.
-فقدان السوائل أثناء النوم نتيجة التعرق الليلي.
-ممارسة نشاط بدني في المساء دون تعويض مناسب بالطعام أو تعديل جرعة العلاج.
-تناول أدوية خافضة للسكر قد تستمر فعاليتها طوال الليل.
وتجتمع هذه العوامل لدى بعض المرضى لتؤدي إلى انخفاض مستوى السكر عند الاستيقاظ.
قد يشعر الشخص بانخفاض السكر في الصباح من خلال مجموعة من الأعراض، منها:-ضعف التركيز أو التشوش الذهني.
-الشعور بالإرهاق غير المبرر.
وفي الحالات الشديدة قد يصل الأمر إلى فقدان الوعي أو حدوث تشنجات إذا لم يتم التعامل مع الحالة بسرعة.
يزداد خطر انخفاض السكر صباحًا لدى:مرضى السكري من النوع الأول.
الأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين.
المرضى الذين يتناولون بعض الأدوية المحفزة لإفراز الأنسولين.
الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مكثفًا في المساء.
من يتناولون وجبة عشاء خفيفة جدًا أو يتخطونها.
ينصح الأطباء بعدد من الإجراءات البسيطة التي تساعد على تقليل خطر انخفاض السكر خلال موجات الحر، أبرزها:-قياس مستوى السكر بانتظام، خاصة قبل النوم وبعد الاستيقاظ.
-شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم.
-عدم تأخير وجبة العشاء أو إهمالها.
-الاحتفاظ بوجبة خفيفة مناسبة قبل النوم إذا أوصى الطبيب بذلك.
-تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.
-حفظ الأنسولين في درجة الحرارة المناسبة وعدم تركه في أماكن مرتفعة الحرارة.
-استشارة الطبيب إذا تكرر انخفاض السكر، فقد تكون هناك حاجة إلى تعديل جرعات العلاج خلال الصيف.
الإسعافات الأولية عند حدوث الهبوطإذا كان المريض واعيًا ويعاني من أعراض انخفاض السكر، فيجب:-تناول نحو 15 جرامًا من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص، مثل نصف كوب من العصير أو أقراص الجلوكوز أو ملعقة كبيرة من السكر مذابة في الماء.
-إعادة قياس مستوى السكر بعد 15 دقيقة، وتكرار العلاج إذا استمر الانخفاض.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك