10 مفاهيم خاطئة عن النرجسية يصححها خبراء الصحة النفسية

أصبحت كلمة" نرجسي" من أكثر المصطلحات تداولًا على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ تُستخدم لوصف الشريك أو المدير أو الصديق أو حتى أحد أفراد الأسرة.

لكن خبراء الطب النفسي يؤكدون أن استخدام هذا الوصف أصبح مبالغًا فيه، وأن كثيرًا من المعتقدات الشائعة عن النرجسية غير دقيقة.

ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة The Straits Times، فإن اضطراب الشخصية النرجسية هو اضطراب نفسي معقد، ولا يمكن تشخيصه بناءً على تصرف واحد أو مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، بل يحتاج إلى تقييم متخصص.

1- ليس كل شخص أناني مصابًا بالنرجسيةيوضح الخبراء أن الأنانية أو حب الظهور أو الثقة بالنفس لا تعني بالضرورة الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية، فالتشخيص يعتمد على مجموعة من السمات المستمرة التي تؤثر في حياة الشخص وعلاقاته.

2- النرجسية ليست دائمًا صاخبةيعتقد كثيرون أن الشخص النرجسي يكون متفاخرًا ويتحدث عن نفسه باستمرار، لكن هناك نوعًا يُعرف بالنرجسية الخفية، وقد يبدو صاحبه خجولًا أو حساسًا، لكنه يظل بحاجة إلى الإعجاب ويستخدم أساليب غير مباشرة للتأثير في الآخرين.

من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا أن النرجسي يتمتع بثقة عالية بالنفس، بينما تشير الأبحاث إلى أن كثيرًا من المصابين يعانون في الواقع من هشاشة في تقدير الذات، ويحاولون تعويضها بالحاجة المستمرة للإعجاب والمديح.

4- الرجال ليسوا وحدهم المصابينرغم أن التشخيص قد يكون أكثر شيوعًا لدى الرجال، فإن النساء أيضًا قد يُصبن باضطراب الشخصية النرجسية، لكن قد تختلف طريقة ظهور الأعراض بين الجنسين.

5- الثقة بالنفس ليست نرجسيةيشير خبراء الصحة النفسية إلى أن الاعتزاز بالنفس والافتخار بالنجاحات أمر طبيعي، بل ومفيد، ما دام لا يصاحبه استغلال الآخرين أو الشعور الدائم بالتفوق عليهم أو غياب التعاطف معهم.

6- لا يمكن تشخيص النرجسية عبر الإنترنتيحذر الأطباء من الاعتماد على مقاطع الفيديو أو القوائم المنتشرة على وسائل التواصل لتشخيص الآخرين، لأن اضطراب الشخصية النرجسية يحتاج إلى تقييم سريري شامل يجريه طبيب أو أخصائي نفسي.

7- ليس كل شخص مؤذٍ نرجسيًاقد يكون الشخص المسيء أو المتحكم أو صعب التعامل يعاني من مشكلات نفسية أو شخصية أخرى، لذلك لا ينبغي استخدام كلمة" نرجسي" لوصف كل سلوك سلبي.

8- اضطراب الشخصية النرجسية حالة نفسية حقيقيةالنرجسية ليست مجرد صفة شخصية، بل قد تكون اضطرابًا نفسيًا معترفًا به إذا استوفى الشخص معايير تشخيصية محددة واستمرت الأعراض لفترة طويلة وأثرت في حياته وعلاقاته.

رغم أن علاج اضطرابات الشخصية قد يكون طويل الأمد، فإن العلاج النفسي يساعد بعض المرضى على تحسين مهاراتهم في تنظيم المشاعر، وبناء علاقات أكثر استقرارًا، وزيادة الوعي بسلوكياتهم.

10- لا تطلق الأحكام بسرعةيؤكد الخبراء أن انتشار المصطلحات النفسية على وسائل التواصل جعل كثيرًا من الأشخاص يصفون الآخرين بالنرجسية دون أساس علمي، وهو ما قد يضر بالمصابين الحقيقيين ويؤدي إلى إساءة فهم الاضطراب.

ويشدد الأطباء على أن تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية يجب أن يظل مسؤولية المختصين، وأن فهم الاضطراب بصورة صحيحة يساعد على التعامل معه بعيدًا عن الوصم أو التعميم.