عدس ولا حمص.. مقارنة تكشف الأفضل للصحة من حيث البروتين والألياف
اليوم السابعبروتين وألياف
protein-fiber
0 خبر
أخبار تحت وسم "بروتين وألياف"
اليوم السابع
غنية بالبروتين والألياف.. أطعمة تمنحك الشعور بالشبع لفترات أطول
مبتدا
أطعمة مفيدة تمنحك شعورًا بالشبع لساعات طويلة
اليوم السابع
من بينها البيض والزبادي..10 أطعمة تمد الجسم بالطاقة
مصراوي
عشرة أطعمة في الفطور تمنح طاقة طوال اليوم
روسيا اليوم
خيارات ذكية لوجبات خفيفة.. تكبح الجوع وتحافظ على الطاقة
البلاد
وجبات خفيفة تكبح الجوع وتمنح طاقة مستمرة دون زيادة في الوزن
الجمهورية أون لاين
أكلات يمكن تناولها ليلًا تساعد فى إنقاص الوزن
اليوم السابع
خليهم مع كحك العيد.. الألياف والبروتين يقللان امتصاص الدهون والسكريات
اليوم السابع
تمنحك القوة والطاقة.. اعرف أهم 7 أطعمة تجمع بين البروتين والألياف
مبتدا