14 طعامًا ومشروبًا تساعد على تهدئة القلق وتحسين الحالة النفسية
اليوم السابعالتوتر والقلق
stress-anxiety
0 خبر
أخبار تحت وسم "التوتر والقلق"
اليوم السابع
كيف تخفّضين مستوى “الكورتيزول” وتستعيدين توازنك؟
جفرا نيوز
4 نصائح للتغلب على التوتر والعصبية في الطقس الحار
التلفزيون العربي
باحثون يستخدمون جهازا يشبه أجهزة كشف الكذب من أجل قياس معدلات التوتر لدى الأطفال والبالغين
الشروقباحثون يستخدمون جهازا يشبه أجهزة كشف الكذب من أجل قياس معدلات التوتر لدى الأطفال والبالغين
الشروق
خمس تقنيات تنفّس قد تساعدك على تقليل التوتر في دقائق
إيلاف
كيف يعزز المضغ من نشاط الدماغ؟
BBC عربي
خمس تقنيات تنفّس قد تساعدك على تقليل التوتر في دقائق
BBC عربي
كيف أصبح التنفس علاجاً للتوتر؟
عكاظ 
ودّع قضم الأظافر نهائيًا .. خطوات سهلة للتخلص من هذه العادة
الجمهورية أون لاين
في الشهر العالمي للتوعية بالصحة النفسية
الوطن
5 خطوات سهلة تساعد فى التخلص من عادة قضم الأظافر
اليوم السابع
كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على الذاكرة ووظائف الدماغ؟
مصراوي
حظ برج الأسد اليوم.. نصيحة مهمة لتجنب التوتر
الوطن
طبيبة تحدد أحد الأسباب الرئيسية لضعف الذاكرة
روسيا اليوم
هل الإفطار يساعدك على تجاوز الأزمات؟
مصراوي
طبيب يكشف عن أسباب خطيرة لفقدان الوعي
الجمهورية أون لاين
درعك النفسي ضد الضغوط: 4 تمارين علمية لتهدئة الأعصاب
بوابة الأهرام
أسباب وعلامات خفقان القلب السريع وطرق الوقاية
اليوم السابع
ما العلاقة بين الإفطار والقدرة على تجاوز الأزمات؟ نتائج دراسة مذهلة
موقع 24