أستاذ طب نفسي لـ«ست ستات»: الضغوط اليومية البسيطة خطر على صحة الإنسان

قال الدكتور عبد الناصر عمر أستاذ الطب النفسي، إن الضغوط اليومية البسيطة والمتكررة «الكرب المزمن»، تشكل خطرا على صحة الإنسان، كما أنها تفوق بمراحل الصدمات النفسية الكبري.

وأضاف خلال لقائه ببرنامج «ست ستات»، المُذاع على قناة «دي أم سي»، قائلًا: الصدمات الحادة، مثل الفشل في الامتحانات وخسارة المال رغم قسوتها لكنها لا تقلق الطبيب النفسي بقدر ما يقلقه ما نسميه «الكرب المزمن».

وتابع: «الصدمة الحادة تكون واضحة ومحددة ويستطيع الإنسان التعامل معها أو تجاوزها بمرور الوقت، ولكن الكرب المزمن هي ضغوط الصغيرة تلازم الإنسان في يومه وتستنزف طاقته وصحته بدون أن يشعر».

وأكمل أستاذ الطب النفسي: «على سبيل المثال زميل عمل مزعج مضطر تشوفه كل يوم، وهذه المواقف رغم بساطتها إلا أن تكرارها بشكل يومي يخلق حالة من الضغط المستمر على أجهزة الجسم ما يؤدي لتآكل القدرة النفسية والبدنية وظهور أمراض عضوية».