إيلاف - فلسفة "الديلولو" والبحث عن المعنى في عصر تيك توك روسيا اليوم - قرارات عاجلة بحق رجل أعمال مصري والتحفظ على ثروات ضخمة العربي الجديد - التجربة والنضج: في جدلية الخسارة والحكمة روسيا اليوم - نجيب ساويرس يحذر من "كارثة" تهدد ثروات مصر وتسيء لسمعتها روسيا اليوم - مستشار ترامب يوافق على الاعتراف بالذنب في تهمة خاصة بالاحتفاظ بمعلومات سرية التلفزيون العربي - غارات إسرائيلية على الجنوب.. انقسام في لبنان بشأن اتفاق وقف النار العربي الجديد - ما الفائدة من سرد قصص الولادة؟ القدس العربي - الأردن: الحكومة تتمسك بأسطوانة «رفع الحماية» عنها بعد تحذيرات الإعلام روسيا اليوم - الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال مسؤولين في جهاز الأمن العام التابع لحماس شمال قطاع غزة العربي الجديد - تركيا تعزز حضورها الأفريقي باتفاقيات مع النيجر
عامة

كيف يتناول نجوم الريال "الباستا" دون زيادة بالوزن؟

موقع 24
موقع 24 منذ 3 أشهر
2

سلط تقرير لموقع" ديفنسا سنترال" الضوء على التحول الجذري في ثقافة تغذية لاعبي كرة القدم المعاصرين، من خلال تجربة الشيف الشهير" تومي كول"، الذي يتولى إعداد وجبات مخصصة لنجوم الصف الأول. .وكشف كول عن" ...

ملخص مرصد
كشف الشيف الشهير تومي كول عن أسرار تغذية نجوم ريال مدريد، مشيراً إلى تحول جذري في ثقافة طعام اللاعبين. واستبدلت القوائم التقليدية المملة بأطباق شهية مثل سلمون ترياكي وباستا بومودورو لضمان التزام اللاعبين بالحمية دون ملل. كما أكد كول على ضرورة منع الأطعمة الغنية بالألياف بشكل مفرط لتجنب الاضطرابات الهضمية.
  • الشيف تومي كول يكشف عن تحول جذري في تغذية نجوم ريال مدريد
  • استبدال القوائم التقليدية بأطباق شهية مثل سلمون ترياكي وباستا بومودورو
  • منع الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الاضطرابات الهضمية وضمان امتصاص الكربوهيدرات
من: تومي كول (شيف شهير) أين: ريال مدريد (إسبانيا)

سلط تقرير لموقع" ديفنسا سنترال" الضوء على التحول الجذري في ثقافة تغذية لاعبي كرة القدم المعاصرين، من خلال تجربة الشيف الشهير" تومي كول"، الذي يتولى إعداد وجبات مخصصة لنجوم الصف الأول.

وكشف كول عن" سر مهني" يتعلق بمنع اللاعبين من تناول الأطعمة الغنية بالألياف بشكل مفرط، مؤكداً أنها قد تسبب" اضطرابات هضمية" وتعيق امتصاص الكربوهيدرات الضرورية للطاقة.

وأوضح الشيف أن القائمة التقليدية المملة (السمك المسلوق والأرز) استُبدلت بأطباق شهية مثل" سلمون ترياكي" و" باستا بومودورو"، لضمان التزام اللاعبين بالحمية دون شعور بالملل.

فاتورة" باهظة" لعشاء نجوم الريال.

900 يورو تكلفة الوجبة (فيديو) - موقع 24في ليلة استثنائية بعيداً عن صخب الملاعب، اجتمع نجوم الفريق الأول لنادي ريال مدريد فيما يُعرف بـ" عشاء التحالف"، بهدف تعزيز الروابط الأخوية وتصفية الأجواء قبل الدخول في معترك المباريات الحاسمة.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك