الثلاثاء 07/أبريل/2026 - 04: 00 م 4/7/2026 4: 00: 00 PMقدمت الشيف إيناس جمال عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، 4 أنواع سلطات غنية بالبروتين لاصحاب الدايت.
2 بيضة مسلوقة (نص سوا أو حسب الرغبة)رشة ملح + فلفل أسود + شطةشوّح السبانخ خفيف في طاسة بزيت الزيتون.
أضف البيض المقطع ورش التوابل.
2.
سلطة الفراخ بالأفوكادو والبيضأضف الفراخ المقطعة والبيض.
تبّل بالملح والفلفل وعصير الليمون.
3.
سلطة الفراخ مع البروكلي والبنجرحضّر الخضار في طبق التقديم.
رش زيت الزيتون والتوابل حسب الذوق.
4.
سلطة البيض بالأفوكادو والموزاريلا.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك