حذّر خبراء من مخاطر ارتفاع الكوليسترول الضار الصامت على القلب والدماغ، مؤكدين أهمية الفحص الدوري والالتزام بنمط حياة صحي. وأوضحوا أن الألياف القابلة للذوبان من الشوفان والبقوليات والتفاح قد تقلل خطر أ...
حذّر خبراء من مخاطر ارتفاع الكوليسترول الضار الصامت على القلب والدماغ، مؤكدين أهمية الفحص الدوري والالتزام بنمط حياة صحي.
وأوضحوا أن الألياف القابلة للذوبان من الشوفان والبقوليات والتفاح قد تقلل خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 25%، مع دور للمشي اليومي والشاي الأخضر، مع ضرورة عدم تعديل الأدوية دون.
احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.
أخبار أخرى قد تهمك من نفس التصنيف
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك