الجزيرة نت - عقوبات أمريكية جديدة على الرئيس الكوبي وأفراد من عائلة كاسترو إعلام العرب - منظمة حظر الأسلحة الكيميائية: دمشق سلمتنا 34 صندوقاً قناة الغد - زيلينسكي يقترح اجتماعا مع بوتين.. وترامب قناة القاهرة الإخبارية - نشرة أخبار الثانية عشرة صباحا من القاهرة الإخبارية قناة العالم الإيرانية - عراقجي: إيران حققت إنجازات استراتيجية وحوّلت الحرب الى نقطة قوة العربي الجديد - فلسطين أمام مجلس الأمن: إسرائيل تستغل أزمات المنطقة لفرض وقائع جديدة التلفزيون العربي - إسرائيل تستعين بالكلاب لرصد مسيّرات حزب الله فرانس 24 - مباشر: مقتل ما لا يقل عن 8 أشخاص في لبنان وجندي إسرائيلي رغم الهدنة قناة التليفزيون العربي - التضخم الناتج عن الحرب الأميركية الإسرائيلية على إيران يعمق خسائر العملات المشفرة Independent عربية - زيلينسكي يقترح في رسالة مفتوحة لقاء بوتين ووقف إطلاق النار
عامة

مران الزمالك.. فقرة بدنية مكثفة استعدادًا لإنبي.. وتركيز فني على تنفيذ الجمل التكتيكية

مبتدا
مبتدا منذ 1 شهر
2

وقاد البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الفقرة البدنية التي تضمنت تدريبات متنوعة بدأت بالجري حول الملعب، قبل الانتقال إلى بعض التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة، بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية....

ملخص مرصد
أجرى الزمالك تمرينًا بدنيًا مكثفًا بقيادة مدرب الأحمال البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، تضمن جري وتدريبات خفيفة بالكرة. ركز الجهاز الفني على تنفيذ جمل تكتيكية استعدادًا لمواجهة إنبي يوم الاثنين المقبل. ويواصل الزمالك صدارة الدوري برصيد 49 نقطة في الجولة الرابعة من المرحلة النهائية.
  • أجرى الزمالك فقرة بدنية بقيادة مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو
  • ركز الجهاز الفني على تدريبات الجمل التكتيكية للمباراة المرتقبة
  • الزمالك يستعد لاستضافة إنبي في الخامسة عصر الاثنين المقبل
من: نونو كوستا ريبيرو (مدرب الأحمال) - الجهاز الفني للزمالك - لاعبو الزمالك أين: استاد القاهرة الدولي

وقاد البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الفقرة البدنية التي تضمنت تدريبات متنوعة بدأت بالجري حول الملعب، قبل الانتقال إلى بعض التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة، بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية.

وعقب الفقرة البدنية، أدى اللاعبون مجموعة من التدريبات الفنية، ركز خلالها الجهاز الفني على تنفيذ بعض الجمل التكتيكية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل للمواجهة المرتقبة.

ويستعد الزمالك لاستضافة فريق إنبي في الخامسة عصر يوم الاثنين المقبل على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الرابعة من المرحلة النهائية لحسم لقب الدوري الممتاز.

ويواصل الزمالك تصدره لجدول ترتيب المسابقة برصيد 49 نقطة، ساعيًا لمواصلة نتائجه الإيجابية في مشوار المنافسة على اللقب.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك