حذرت وزارة الصحة والسكان من خطورة التوتر المستمر وتأثيره المباشر على الصحة النفسية والجسدية، مؤكدة أن الضغوط اليومية قد تتسبب في ظهور أعراض صحية متعددة مثل الصداع، وآلام العضلات، واضطرابات النوم، وزيادة ضربات القلب، إلى جانب تأثيرها السلبي على الحالة النفسية والتركيز وجودة الحياة.
الشهر العالمي للتوعية بالصحة النفسيةوأوضحت الوزارة في تقرير توعوي لها بالتزامن مع الشهر العالمي للتوعية بالصحة النفسية، أن الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن الاهتمام بالصحة الجسدية، مشيرة إلى أن تجاهل الضغوط النفسية لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على حياة الفرد وعلاقاته وإنتاجيته اليومية.
وأكدت الوزارة أهمية الحصول على الدعم النفسي والاستشارة المتخصصة عند الشعور بالتوتر أو القلق المستمر، داعية المواطنين إلى الاستفادة من خدمات الدعم النفسي المتاحة من خلال مبادرة اتكلم إحنا معاك، والتي توفر استشارات نفسية عبر نخبة من المتخصصين.
وأشارت وزارة الصحة إلى إمكانية التواصل مع أطباء الصحة النفسية عبر الخطوط الساخنة 105 و15335 و16328، بالإضافة إلى الموقع الإلكتروني الخاص بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، للحصول على الدعم والإرشاد المناسب.
وشددت الوزارة على أن اتخاذ خطوة بسيطة للاهتمام بالصحة النفسية قد يساعد بشكل كبير في تحسين جودة الحياة، وتحقيق التوازن النفسي والجسدي.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك