28 دقيقة مضتصحة نشرت المجلة البريطانية للطب الرياضي أبحاثاً تشير إلى وجود صلة بين ارتفاع مستويات الكوليسترول وألم الأوتار، حيث إن ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وارتباطه ببعض الأعراض الجسدية، بينها ألم الأوتار، وهيئة الخدمات الصحية البريطانية توصي بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل الزبدة والسمن الحيواني واللحوم الدهنية والجبن، وتناول الدهون غير المشبعة الموجودة في أطعمة مثل الأفوكادو.
تزداد لسعات البعوض خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، وهي ظروف مثالية ….
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك