8 دقائق مضتصحة أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أن تجنب محفزات الربو يساعد على الحد من الأعراض وتقليل احتمالية حدوث النوبات، مما يسهم في تحسين التحكم بالحالة والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وتنصح المصابين بالربو بتجنب عدد من المحفزات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، أبرزها: الغبار والأتربة، والتدخين، وحبوب اللقاح والعفن، والهواء البارد، والروائح القوية والعطور، والحيوانات الأليفة (خصوصاً فروها أو وبرها).
تتراوح السعرات اليومية المثالية بين 1800 و2200 سعرة للنساء، و2200 و2600 سعرة للرجال، وتتفاوت نسبها ….
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك