قبل الامتحان بساعات.. نصائح مهمة من خبير تربوي لطلاب الثانوية العامة

وجه الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة لطلاب الثانوية العامة، مع الساعات الأخيرة التي تسبق انطلاق الامتحانات، مؤكدًا أهمية الاستعداد الجيد نفسيًا وذهنيًا لضمان أداء الامتحان في أفضل صورة.

ونصح شوقي الطلاب بالابتعاد عن الهاتف المحمول قبل الامتحان، لمنح الذهن فرصة للراحة واستيعاب المعلومات، مع ضرورة تجهيز الملابس والأدوات اللازمة من الليلة السابقة، مثل رقم الجلوس والأقلام والمسطرة والمناديل.

كما شدد على أهمية النوم مبكرًا والحصول على قسط كافٍ من الراحة، والاستيقاظ مبكرًا وتناول وجبة إفطار خفيفة قبل التوجه إلى اللجنة، مع الحرص على الوصول إلى المدرسة قبل موعد الامتحان بوقت كافٍ.

وأكد الخبير التربوي ضرورة عدم مراجعة أي دروس أثناء الذهاب إلى اللجنة، أو الانشغال بتوقعات الزملاء بشأن الأسئلة، مشيرًا إلى أن واضعي الامتحان هم وحدهم من يعلمون محتواه.

وحذر من اصطحاب الهاتف المحمول أو الساعات الذكية أو السماعات الإلكترونية أو أي أوراق تتعلق بالمادة الدراسية، تجنبًا للتعرض للمساءلة القانونية.

وأوضح أن الشعور بالقلق والتوتر قبل الامتحان أمر طبيعي، وغالبًا ما يختفي بمجرد البدء في الإجابة، كما أن إحساس بعض الطلاب بنسيان المعلومات يكون في كثير من الأحيان مؤقتًا ويزول مع قراءة الأسئلة.

ودعا الطلاب إلى تسجيل البيانات المطلوبة بدقة على ورقة البابل شيت قبل البدء في الحل، خاصة رقم النموذج ورقم الجلوس، مع كتابة اسم المدرسة الأصلية المقيد بها الطالب، وليس المدرسة التي يؤدي بها الامتحان.

كما أكد ضرورة استخدام القلم الجاف في تظليل الإجابات، وعدم استخدام الاستيكة أو الكوريكتور، مع الحرص على الإجابة عن جميع الأسئلة والبدء بالأسئلة السهلة قبل الانتقال إلى الأصعب.

وشدد شوقي على أهمية مراجعة الإجابات قبل تسليم أوراق الامتحان، وعدم اللجوء إلى الغش، سواء خوفًا من العقوبة أو انطلاقًا من القيم الدينية والأخلاقية.

واختتم نصائحه بالتأكيد على ضرورة عدم مناقشة الإجابات بعد الخروج من اللجنة، والعودة إلى المنزل للاستعداد للامتحان التالي، بما يساعد على الحفاظ على التركيز وتقليل التوتر خلال فترة الامتحانات.