دراسة: الجلوس لفترات طويلة دون حركة قد يزيد خطر الإصابة بهذا المرضكشفت دراسة حديثة أن الخطر لا يرتبط بعدد ساعات الجلوس اليومية فقط، بل بالجلوس المتواصل لفترات طويلة دون حركة، مشيرة إلى أن مقاطعة هذه الفترات بحركات بسيطة قد.
03.
07.
2026, سبوتنيك عربيhttps: //cdn.
img.
sarabic.
ae/img/07e8/03/12/1087116760_0: 12: 3072: 1740_1920x0_80_0_0_e6a1525fc3565b2f38d372e39ff19ebb.
jpg.
webpواعتمدت الدراسة، المنشورة في دورية PLOS Medicine، على بيانات 91,292 مشاركًا ضمن مشروع" يو كيه بايوبنك"، حيث ارتدى المشاركون أجهزة لقياس النشاط لمدة سبعة أيام، ثم جرت متابعتهم بمتوسط 12.
4 عامًا، وفقا لموقع" ميديكال إكسبريس".
وفي المقابل، أظهرت الدراسة أن استبدال ساعة واحدة يوميًا من الجلوس المتواصل بنشاط بدني خفيف خفّض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 12%.
وأكد الباحثون أن الدراسة لا تثبت علاقة سببية مباشرة، لكنها تدعم أهمية الحركة المنتظمة، حتى وإن كانت خفيفة، باعتبارها جزءًا من أساليب الوقاية، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام.
https: //sarabic.
ae/20260626/دراسة-انخفاض-هرمون-التستوستيرون-قد-يرتبط-بارتفاع-خطر-الإصابة-بالسرطان-1114750525.
htmlhttps: //sarabic.
ae/20260525/بقطرة-دم-واحدة-ابتكار-صيني-جديد-يتيح-الكشف-المبكر-عن-السرطان-1113720807.
htmlfeedback.
arabic@sputniknews.
comhttps: //cdn.
img.
sarabic.
ae/img/07e8/03/12/1087116760_199: 0: 2930: 2048_1920x0_80_0_0_c1f39d6a36b296a20026965a8e0c5942.
jpg.
webp© Photo / unsplash/bruce marsالإفراط في الجلوس© Photo / unsplash/bruce marsكشفت دراسة حديثة أن الخطر لا يرتبط بعدد ساعات الجلوس اليومية فقط، بل بالجلوس المتواصل لفترات طويلة دون حركة، مشيرة إلى أن مقاطعة هذه الفترات بحركات بسيطة قد تسهم في خفض خطر الإصابة بالسرطان والوفاة المرتبطة به.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك