الجزيرة نت - كائن مجهري لا يقهر.. كيف تعيش "دببة الماء" في قلب الحرارة القاتلة؟ قناة التليفزيون العربي - بين شروط ترمب وتصلب الموقف الإيراني.. من يتحمل مسؤولية تعثر مفاوضات إنهاء الحرب؟ العربي الجديد - إيران تحدّد 5 شروط لإتمام مذكرة التفاهم مع واشنطن القدس العربي - منصور عباس: أقترح حلا للقضية الفلسطينية يعتمد القبول المتبادل بين الإسرائيليين والفلسطينيين وكالة الأناضول - بالاستطلاع.. آيزنكوت يتفوق على نتنياهو ويعارض دولة فلسطين قناة الجزيرة مباشر - ضحايا إثر غارات إسرائيلية على بلدات عدة في جنوب لبنان قناة الشرق للأخبار - ترمب وكوبا.. استراتيجية "الخنق البطئ" إيلاف - بي بي سي: احتجاز الزوجة السابقة لابن شقيق حاكم دبي وكالة سبوتنيك - باحث في الشأن الدولي: من السابق لأوانه الحديث عن قبول زيلينسكي التفاوض قناة القاهرة الإخبارية - نشرة أخبار الثانية عشرة ظهرًا من القاهرة الإخبارية
عامة

أرخص أكلة بروتين.. طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة

صدى البلد
صدى البلد منذ 3 أشهر
2

تعد المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الأكلات غير التقليدية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين وفيتامين ب وفي نفس الوقت بتكلفة اقتصادية. .نعرض لكم طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجب...

ملخص مرصد
تعد المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الأكلات الاقتصادية الغنية بالبروتين وفيتامين ب. نعرض طريقة تحضيرها من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة. تتميز الوصفة بسهولة التحضير واستخدام مكونات بسيطة متوفرة في كل منزل.
  • تُحضر المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بطريقة اقتصادية
  • تتضمن الوصفة البصل والثوم والكرات والكرفس والزعتر
  • تُقدم مع البصل المحمر كطبق جانبي
من: الشيف شربيني أين: قناة سي بي سي سفرة

تعد المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الأكلات غير التقليدية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين وفيتامين ب وفي نفس الوقت بتكلفة اقتصادية.

نعرض لكم طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.

طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس.

في طاسة بها حلة وزيت شوحي البصل والثوم والملح ثم ضيفي الكرات والكرفس والزعتر ثم الفلفل الحار.

اضيفي اللحمة المفرومة وقلبي المكونات حتى تتعصج جيدا مع المكونات ثم ضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم ومكعب مرقة والبهارات.

اضيفي العدس وقلبي المكونات جيدا حتى تمام النضج ثم ضعي المكرونة وقلبي كل المكونات وزودى الماء واتركيها حتى تنضج وتقدم وقدميه مع البصل المحمر.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك