يني شفق العربية - ترامب يعلن التحدث لأول مرة مع "حزب الله" والتوصل لتهدئة مع الاحتلال الإسرائيلي العربي الجديد - توقعات بمواصلة أوروبا زيادة وارداتها من الغاز الطبيعي المسال الجزيرة نت - تتويج بلا إنقاذ واحد.. حراس مرمى حققوا "المعجزة" في المباريات النهائية إيلاف - الشعب الفلسطيني بين النكبة والنكسة العربية نت - ما الجديد على الجبهة اللبنانية؟ قناة الجزيرة مباشر - Settler attacks threaten the Abu Faza community east of Ramallah Euronews عــربي - شروط على حزب الله و"مناطق تجريبية".. تفاصيل اتفاق وقف النار بين إسرائيل ولبنان إيلاف - مكالمة هاتفية بين ترامب ونتنياهو تُعقّد المحادثات مع إيران CNN بالعربية - "تي ريكس المحيطات".. كشف أسرار مفترس بحري عملاق حكم البحار قبل 80 مليون سنة قناة الغد - دون جداول زمنية.. تفاصيل اتفاق الهدنة بين لبنان وإسرائيل
عامة

5 تسريحات شعر مناسبة للجيم.. هتثبت معاكى طول التمرين

اليوم السابع
اليوم السابع منذ شهرين
2

تبحث الفتيات دائما عن تسريحات شعر مناسبة للتمرين، حيث إن اختيار تسريحة شعر مناسبة عند الذهاب للنادي الرياضي يعزز ثقتك بنفسك وتثبت طوال التمرين، لذا نستعرض قائمةً بأفضل تسريحات الشعر الرياضية، حسب ما ذ...

ملخص مرصد
نشرت مواقع متخصصة قائمة بخمس تسريحات شعر مناسبة للتمرين الرياضي، حيث تساهم في تثبيت الشعر طوال الجيم وتعزز ثقة الممارسات. أوصت التسريحات بتجنب خصلات الشعر السائبة لتفادي التجعد، مع التركيز على تسريحات مثل ذيل الحصان المنخفض والكعكة العالية.
  • تسريحة ذيل الحصان المنخفضة تثبت الشعر بعد التمرين وتبقيه أنيقاً
  • رباط الرأس فعال لجميع قصات الشعر، سواء المرفوعة أو المنسدلة
  • الكعكة العالية تبعد الشعر عن الوجه والرقبة أثناء التمارين الرياضية
من: موقع byrdie (بحسب)

تبحث الفتيات دائما عن تسريحات شعر مناسبة للتمرين، حيث إن اختيار تسريحة شعر مناسبة عند الذهاب للنادي الرياضي يعزز ثقتك بنفسك وتثبت طوال التمرين، لذا نستعرض قائمةً بأفضل تسريحات الشعر الرياضية، حسب ما ذكره موقع byrdie، وهى.

تعد تسريحة ذيل الحصان المنخفضة والمصففة للخلف، مثاليةً عندما ترغبين في ترك شعركِ منسدلاً بعد التمرين مباشرةً مع الحفاظ على مظهره الأنيق، احرصي على سحب أي خصلات شعر سائبة بعيدًا عن وجهكِ لتجنب التجعّد بعد التمرين، وثبّتي ذيل الحصان عند مؤخرة عنقكِ.

تُعد تسريحة الشعر التي تُثبّت الخصلات المتطايرة برباط رأس، من أسهل التسريحات وأكثرها فعالية، سواءً أضفتِ الرباط إلى تسريحة مرفوعة أو تركتِ باقي الشعر منسدلاً (وهو خيار رائع لمن لديهنّ قصات شعر قصيرة جدًا لا يمكن ربطها)، فإنّ إضافة رباط الرأس ستضمن لكِ إكمال تمارينكِ الرياضية دون التفكير في شعركِ.

تُساعدكِ تسريحة الكعكة العالية جدًا على إبقاء شعركِ بعيدًا عن وجهكِ ورقبتكِ، مما يُتيح لكِ التركيز الكامل على تمارينكِ الرياضية، ولتثبيتها، اسحبي النصف العلوي من شعركِ للخلف وثبّتيه عند أعلى رأسكِ، ثم اجمعي باقي شعركِ في كعكة عالية.

استخدمي دبابيس الشعر لتثبيت أي خصلات شعر متطايرة أسفل الكعكة، حتى تتنفس رقبتكِ.

تُبقي تسريحة نصف المرفوعة شعركِ بعيدًا عن وجهكِ، مع الاستمتاع في الوقت نفسه بجمال الشعر المنسدل الذي يتمايل مع النسيم.

اصنعي فرقًا جانبيًا أفقيًا في شعركِ، ثم ارفعي النصف العلوي على شكل كعكة كما في التسريحة المذكورة سابقًا.

هذه التسريحة الرياضية مثالية أيضًا لصاحبات الشعر القصير.

ضفري شعركِ قبل التمرين (ضفيرة أو اثنتان تكفيان)، وبعد الانتهاء، فكّي الضفائر وضعي القليل من مُنتج التصفيف على الجذور وعلى طول الشعر لامتصاص الزيوت وإضافة كثافة، هذه الطريقة لا تترك بقايا كثيرة ولا تتراكم على الشعر المُتعرق الذي يصعب غسله أو حتى تجفيفه بمجفف الشعر"، للحصول على الكعكة المضفرة قسّمي شعركِ إلى قسمين وضفري كل قسم على حدة باتجاه مؤخرة العنق.

اربطي القسمين معًا بربطة شعر، ثم اجمعي شعركِ على شكل كعكة لإبعاده عن رقبتكِ التي ستتعرق قريبًا.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك