بعد تكرار جرائم النفس

ضجت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية بعدة حوادث خاصة بايذاء النفس سواء بسبب خلافات أسرية أو مادية أو التعرض للظلم، وقبل تفكير الشخص في الإقدام على هذه الخطوة تمر عادة بما يعرف بمرض الاكتئاب لذا من المهم معرفة أعراضه للتمكن من إنقاذ المصابين به.

ووفقا لموقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض الاكتئابالاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في العمر، فعادة ما يعاني الأفراد نوبات متعددة منه.

في أثناء هذه النوبات، تحدث الأعراض أغلب اليوم، وكل يوم تقريبًا، وقد تتضمن ما يلي:مشاعر الحزن، أو البكاء، أو الخواء، أو اليأسنوبات غضب أو التهيج أو الإحباط حتى من الأمور البسيطةفقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضةاضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازمالإرهاق والافتقار إلى الطاقة، فحتى المهام الصغيرة تستغرق مزيدًا من المجهودفقد الشهية وفقدان الوزن، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزنالقلق أو الإثارة أو التململتباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسمالشعور بانعدام القيمة أو الذنب، مع التركيز على إخفاقات الماضي أو لوم النفسالمشاكل الجسدية غير المبررة، مثل ألم الظهر أو حالات الصداععادة ما تكون الأعراض لدى العديد من المصابين بالاكتئاب من الحدة بما يكفي لإحداث مشاكل ملحوظة في الأنشطة اليومية.