قدمت الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، للدايت وللصحة سمك ماكريل بتتبيلة الليمون والزعتر، خفيف وسريع وشهي جداً.
المكونات: سمك ماكريل ثوم مفروم عصير ليمون زيت زيتون كمون كزبرة ناشفة شرائح ليمون بقدونس.
يُغسل السمك جيداً ويُجفف.
تُخلط مكونات التتبيلة وتُوزع فوق السمك.
تُرص شرائح الليمون فوقه ويدخل الفرن تحت الشواية حتى ينضج ويأخذ لوناً ذهبياً.

التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك