«آليات مواجهة ضغوط العمل».. ندوة بجامعة العاصمة لتعزيز الصحة النفسية

نظّمت الإدارة العامة لإدارة وتنمية المواهب بجامعة العاصمة ندوة توعوية بعنوان «آليات مواجهة ضغوط العمل»، وذلك تحت رعاية الدكتور السيد قنديل، رئيس الجامعة، في إطار حرصها على تعزيز الوعي النفسي والمهني لدى العاملين، وتنمية مهاراتهم في التعامل مع التحديات داخل بيئات العمل المختلفة.

وتناولت الندوة عددًا من المحاور المهمة، من بينها التعريف بمفهوم الضغوط الحياتية وأنواعها المختلفة، وتأثيرها على الجوانب النفسية والجسدية والسلوكية للفرد، إلى جانب استعراض العلاقة بين الضغوط ومستوى الأداء، وكيفية تحويلها من عامل سلبي إلى دافع للإنجاز والتطوير.

كما ركزت على أهمية مهارات التواصل الفعّال والعمل الجماعي داخل بيئة العمل، ودورهما في تقليل حدة الضغوط وتحسين العلاقات المهنية بين العاملين، فضلًا عن تسليط الضوء على مجموعة من الأساليب العلمية لإدارة الضغوط النفسية، وتقديم حلول عملية تساعد الأفراد على التكيف مع تحديات العمل اليومية.

واختُتمت الندوة بإشادة المشاركين بالمحتوى العلمي والتطبيقي المقدم، مؤكدين أهمية استمرار مثل هذه الفعاليات التي تسهم في دعم الصحة النفسية ورفع كفاءة العاملين في مواجهة ضغوط العمل.

وتؤكد جامعة العاصمة اهتمامها بتنمية المهارات النفسية والإدارية كأحد المحاور الأساسية لتحسين الأداء المؤسسي، وخلق بيئة عمل أكثر استقرارًا وإيجابية.

جاء تنظيم الندوة تحت إشراف اللواء محمد أبو شقة، أمين عام الجامعة، وعبد الله الرصاص، رئيس الإدارة المركزية للموارد البشرية، ورانيا عبد الوهاب، مدير عام الإدارة العامة لإدارة وتنمية المواهب، ومدحت جابر، مسؤول التدريب، وبمشاركة عمرو الجندي، ومي ممدوح.