أخصائي تغذية علاجية يحذر من 7 مصادر للعدوى في الصيف

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 08: 58 م 4/29/2026 8: 58: 42 PMمع ارتفاع حرارة الطقس واقتراب حلول فصل الصيف ينتشر الذباب والبعوض وهي مصادر معروفة لنقل العدوى والأمراض المعدية بين الكبار والصغار.

وعادة تنتشر النزلات المعوية في فصل الصيف وغيرها من الأمراض، لذا تحرص ربات البيوت على اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية أفراد الأسرة.

مصادر عديدة لانتشار العدوى في الصيفويقول الدكتور أحمد أبو الريش أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك العديد من السموم التي لا ينتبه لها كثير من الأشخاص خاصة في فصل الصيف حيث ارتفاع حرارة الطقس والبكتيريا والأمراض، وللأسف هناك مصادر للعدوى يجب الحذر منها حفاظًا على صحة أفراد خاصة الأطفال، منها:مع دخول موسم البطيخ، من المهم أن تنتبهي جيدًا عند الشراء، واحرصي على مراقبة السكين التي يستخدمها البائع في فتح البطيخة، وتأكدى من نظافتها، فلا يكفي أن يفتحها لك فقط، بل يجب أن تكون مغسولة جيدًا، فقد تكون هذه السكين مصدر لنقل العدوى، ما يؤدي إلى الإصابة بنزلات معوية أو إسهال نتيجة عدوى بكتيرية.

عصير القصب أو عيدان القصب نفسها، والتي قد تكون ملقاة على الأرض أو غير نظيفة، ثم توضع مباشرة في آلة العصر، لذلك يجب التأكد من نظافة المكان والأدوات، لأن ذلك يعد مصدرًا غير مباشر للعدوى.

ومن الأخطاء الشائعة أيضا أن يقوم نفس الشخص بمسك النقود ثم تحضير الطعام دون غسل يديه، علما بأن النقود من أكثر الأشياء نقلا للبكتيريا.

أما زجاجات المياه والعصائر المعاد استخدامها، رغم أنها مخصصة للاستعمال مرة واحدة فقط، فقد تشكل خطر صحي بسبب احتمالية انتقال جزيئات بلاستيكية دقيقة إلى السائل، وهو أمر لا تزال أضراره محل دراسة.

في المنازل، هناك مصادر خفية للعدوى مثل ألواح التقطيع، حيث إن استخدام نفس اللوح للحوم النيئة والخضروات دون تنظيف جيد قد يؤدي إلى انتقال بكتيريا خطيرة مثل السالمونيلا والإيشيريشيا القولونية.

مبردات المياه، المنتشرة في الشوارع كصدقة جارية، وهي لفتة طيبة بلا شك، لكن استخدام نفس الكوب من قبل عدة أشخاص قد يكون سبب في نقل العدوى.

إسفنجة المواعين من أكثر الأدوات احتواء على البكتيريا، خاصة عند تركها مبللة لفترات طويلة، لذلك يجب تجفيفها جيدا وتغييرها بشكل دوري.