رويترز العربية - حزب الله يرفض خطة لوقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان CNN بالعربية - اختفت بلمح البصر.. شاهد امرأة تسقط في بالوعة صرف صحي بالبرازيل التلفزيون العربي - مونديال 2026 يتحول إلى فخ عالمي.. آلاف المواقع الوهمية تسرق جماهير كرة القدم قناة القاهرة الإخبارية - موجز أخبار الخامسة مساءً من القاهرة الإخبارية روسيا اليوم - طائرة لوفتهانزا تسقط على مقدمتها وهي متوقفة قرب بوابة الصعود (فيديو) قناة الغد - الشرطة: 4 قتلى إثر تحطّم طائرة في كرواتيا العربي الجديد - كرة كأس العالم ليست أيّ كرة: القصة الكاملة لصنعها منذ البداية وكالة الأناضول - بتكوين تهبط 7.2 بالمئة إلى 62 ألف دولار في أدنى مستوى منذ 3 أشهر قناة الجزيرة مباشر - خبير بالشؤون الإسرائيلية: إسرائيل تراهن على رفض حزب الله للاتفاق لإقناع أمريكا بالتصعيد في لبنان القدس العربي - أمين عام أوبك: الطلب على النفط سيظل قويا ولا تغيير في التقديرات
عامة

كيف حافظ صلاح على نفسه في يوم وداع ليفربول؟

البلاد
البلاد منذ 1 أسبوع
2

عرف عن محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي شغفه بهوايات أخرى بعيدة عن كرة القدم مثل الشطرنج كما اشتهر باهتمامه الشديد بصحته وجسده.ويخوض صلاح آخر مبارياته رسمياً بشعار ليفربول يوم الأحد أمام برينتفو...

ملخص مرصد
يخوض محمد صلاح آخر مباراة رسمية مع ليفربول يوم الأحد أمام برينتفورد، بعد إعلانه انتهاء موسمه الحالي مع النادي. حرص صلاح على الحفاظ على لياقته من خلال نظام صارم يشمل اليوغا والتأمل والعلاج بالتبريد وغرف الضغط العالي. كما التزم بنظام غذائي صحي يعتمد على الفاكهة والخضروات والبروتينات، متجنبًا الأطعمة المصنعة.
  • محمد صلاح يخوض آخر مباراة رسمية مع ليفربول يوم الأحد أمام برينتفورد
  • نظام صلاح الصحي يشمل اليوغا والتأمل والعلاج بالتبريد وغرف الضغط العالي
  • نظامه الغذائي يعتمد على الفاكهة والخضروات والبروتينات وتجنب الأطعمة المصنعة
من: محمد صلاح أين: ملعب ليفربول أمام برينتفورد

عرف عن محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي شغفه بهوايات أخرى بعيدة عن كرة القدم مثل الشطرنج كما اشتهر باهتمامه الشديد بصحته وجسده.

ويخوض صلاح آخر مبارياته رسمياً بشعار ليفربول يوم الأحد أمام برينتفورد، بعد أن أعلم في وقت سابق أن موسمه الحالي هو الختامي مع" الريدز".

وقد تضمن نظام صلاح الصارم ممارسة اليوغا والتأمل يومياً، واتباع نظام غذائي يعتمد على الفاكهة والخضروات والسمك المشوي والدجاج والسلطة، مع تجنب الأطعمة المصنعة.

وبالإضافة إلى صالة الألعاب الرياضية وحمام السباحة، تم تجهيز منزله بغرف العلاج بالتبريد" كرايوثيرابي" وغرف الضغط العالي، الأكسجين، للمساعدة في التعافي.

تطبيق مرصد

تابع آخر تطورات الخبر لحظة بلحظة عبر تطبيق مرصد

تعليقات وتحليلات قراء مرصد
تنبيهات عاجلة بآخر التطورات
مصادر موثوقة وشاملة

احصل على تغطية شاملة للأخبار السياسية والتحليلات العميقة من مصادر متنوعة وموثوقة. تفاعل مع الخبر عبر التعليقات والمشاركة، وكن أول من يعلم بآخر التطورات.

حمّل تطبيق مرصد الآن مجاناً على Google Play

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!

أضف تعليقك