دراسة: الروتين اليومي المنتظم قد يبطئ الشيخوخة
مبتداالإيقاع اليومي
circadian-rhythm
0 خبر
أخبار تحت وسم "الإيقاع اليومي"
مبتدا
عادتان بسيطتان تساعدان على إنقاص الوزن بدون رجيم
خبرني 
قهوة الصباح أم المساء.. ما هو أفضل وقت لشربها؟
الشروق أونلاين
التوقيت الصيفى.. كيف تحسن جودة نومك مع تغيير الساعة؟
النيلين
التوقيت الصيفى.. كيف تحسن جودة نومك مع تغيير الساعة؟
اليوم السابع
السر ليس في ما نأكل.. بل في التوقيت المثالي للوجبات الخفيفة
زهرة الخليج
طقس يومي بسيط في الظلام قد يعيد تشكيل علاقتك بالنوم
الجزيرة نت
وسيلة فعالة للحفاظ على صحة القلب
روسيا اليوم
عادة بسيطة في النوم قد تقلل خطر أمراض القلب
العربية نت
"إرهاق الربيع".. دراسة تفكك أسطورة التعب الموسمي
الغد
تناول الطعام قبل النوم.. لماذا ينصح الأطباء بالتوقف قبل 3 ساعات؟
تلفزيون سوريا
الصيام ليس سببا.. العادات الحديثة تسرق نومنا في رمضان
مركز الصحراء للدراسات والاستشارات
دراسة حديثة: ليالي رمضان تؤخر الساعة البيولوجية للجسم
يافع نيوز
لماذا تزداد الجلطات قبل الفجر وأول الليل؟
مصراوي
رمضان يغيّر إيقاع دمشق.. كيف ينعكس ذلك على غير الصائمين؟
تلفزيون سوريا
عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم
روسيا اليوم
ما هو أفضل وقت لتناول الحلوى "بعيداً عن عيون السكّري" ؟!
الإمارات اليوم
توقيت الطعام يصنع الفارق.. دراسة تربط الصيام الليلي المنتظم بتحسن صحة القلب
Euronews عــربي
خطأ شائع يرتكبه كثيرون: اكتشف الساعة الذهبية لتناول الحلويات دون ارتفاع مفاجئ في السكر..!
المصدر
أفضل وقت لتناول الحلوى دون رفع سكر الدم
صدى البلد