تلعب الغدة الدرقية دورا مهما في تنظيم الطاقة والهرمونات والعديد من وظائف الجسم، لذلك فإن الاهتمام بصحتها يساعد على تحسين النشاط والحفاظ على التوازن الصحي للجسم.
وقدمت هيئة الدواء المصرية في منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك إرشادات للحفاظ على صحة الغدة الدرقية تتضمن التالي:الأطعمة التي تحتوي على اليود مثل السمك مهمة جداالنوم يؤثر بشكل مباشر على الهرموناتالرياضة تساعد على توازن الجسم بالكاملخصوصا إذا كان هناك تاريخ مرضي في العائلة- لا تتناول أي أدوية أو مكملات من تلقاء نفسكتابع بوابة الجمهورية اون لاين علي.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك