ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ خبراء يكشفون الأسباب الخفية
صدى البلدالقلق والتوتر
anxiety-stress
0 خبر
أخبار تحت وسم "القلق والتوتر"
صدى البلد
الطقس الحار وتقلب المزاج.. كيف تؤثر موجات الحر على الصحة النفسية؟
الشروق
دور المغنسيوم فى علاج القلق والتوتر
الجمهورية أون لاين
وسائل التواصل تسرق سعادتنا؟.. دراسة تربط التصفح الطويل بتراجع الصحة النفسية
اليوم السابع
هل يعالج المغنيسيوم القلق والتوتر؟
خبرني 
هل يعالج المغنيسيوم القلق والتوتر؟
روسيا اليوم
مش قادر أوقف تفكير.. ماذا تعرف عن الاجترار الفكري وكيفية علاجه؟
اليوم السابع
5 عوامل خفيّة «تسرق النوم من العين» كل ليلة
بوابة الأهرام
من الحرب إلى صحتك.. كيف تتحول الأزمات العالمية إلى ألم يومي؟
البلاد
تناول هذا العشب يعزيز الذاكرة ويقليل القلق ويكافح الزهايمر
صدى البلد
تعرف على تأثير التوتر على مستويات السكر في الدم- لن تتوقعه
مصراوي
عادة بسيطة تدمّر صحتك النفسية من غير ما تأخذي بالك
صدى البلد
أسير أفكارك.. كيف يسرق التفكير الزائد نومك ويهدد صحتك النفسية؟
صدى البلد
أطعمة يومية تعيد التوازن النفسى وتعالج القلق بسرعة
اليوم السابع
ما هي الموسيقى التي تخفض القلق والتوتر؟
الغد
أطعمة تحميك من ارتفاع ضغط الدم
برق الإمارات
القلق والتوتر يسرعان الشيخوخة البيولوجية للجسم
برق الإمارات
خطأ بسيط يرتكبه الكثيرون عند الاستيقاظ ليلا يفاقم الأرق
الدستور
خطأ بسيط يرتكبه الكثيرون عند الاستيقاظ ليلا يفاقم الأرق
روسيا اليوم
اختصاصي نفسي يحذر: الإفراط في متابعة الأخبار والعزلة يرفعان مستوى القلق
البلاد