منتخب مصر يواصل عادته اليومية في أمريكا قبل كأس العالم
الشروقساعة بيولوجية
biological clock
0 خبر
أخبار تحت وسم "ساعة بيولوجية"
الشروق
خبيرة تغذية: تناول العشاء قبل النوم بساعتين إلى 3 ساعات يعزز جودة النوم
اليوم السابع
6 فوائد مهمة للضوء الطبيعي داخل منزلك.. أهمها تحسين المزاج والنوم بعمق
اليوم السابع
حين يسرق الهاتف هدوء الليل.. كيف أصبحت الشاشات فخًا نفسيًا للشباب؟
اليوم السابع
من أجل صحة الدماغ.. ما أفضل توقيت لتناول العشاء؟
سكاي نيوز عربية
سبع خطوات بسيطة تغيّر صباحك وتجعلك شخصًا أكثر نشاطًا وإشراقًا
بوابة الأهرام
اكتشاف سبب خفي وراء شيخوخة الجلد
المرصد الليبية
اكتشاف سبب خفي وراء شيخوخة الجلد
جو 24
اكتشاف سبب خفي وراء شيخوخة الجلد
روسيا اليوم
لهذا السبب.. تجنب ممارسة الرياضة ليلاً
برق الإمارات
دراسة تغير المفاهيم : التوقيت المناسب لممارسة الرياضة يؤثر على صحة القلب
صدى البلد
هل التوقف عن تناول الطعام في السادسة مساء مفيد أم ضار..إليك الإجابة
مصراوي
أغذية تعيد توازن الجسم وتعزّز الصحة العامة
التلفزيون العربي
«لو لسه يومك ملخبط».. نصائح مهمة للتكيف مع التوقيت الصيفي
مبتدا
لماذا نشعر بالتعب دائما؟ تفسير الإرهاق في العصر الحديث
خبرني 
هل التمارين الصباحية أفضل من المسائية؟
خبرني 
مصر.. إرشادات صحية للتكيف مع التوقيت الصيفي وتفادي اضطراب الساعة البيولوجية
روسيا اليوم
كيف يؤثر تغيير الساعة على صحتك ونومك بشكل مفاجئ؟
مصراوي
كيف تتناغم الساعة البيولوجية للمصريين مع بدء التوقيت الصيفي؟
بوابة الأهرام
لماذا نشعر بالتعب دائما؟ تفسير الإرهاق في العصر الحديث
الجزيرة نت