قدّم تجمع الرياض الصحي الأول مجموعة من الإرشادات الصحية ضمن حملة "صم بصحة"، بهدف مساعدة أفراد المجتمع على الاستعداد المبكر لشهر رمضان. وتضمنت التوجيهات تقليل المنبهات والسكريات تدريجيًا، وتنظيم الوجبات، والاعتدال في كميات الطعام، إضافة إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء. وأكد التجمع أن هذه التهيئة المسبقة تسهم في تعزيز الراحة والتوازن خلال الشهر الفضيل، ودعم نمط حياة صحي قبل حلول رمضان.
- قدم تجمع الرياض الصحي الأول إرشادات صحية للاستعداد المبكر لشهر رمضان
- تضمنت التوجيهات تقليل المنبهات والسكريات تدريجيًا وتنظيم الوجبات
- أكد التجمع أن التهيئة المسبقة تسهم في تعزيز الراحة والتوازن خلال رمضان
من: تجمع الرياض الصحي الأول
أين: الرياض
قدّم تجمع الرياض الصحي الأول مجموعة من الإرشادات الصحية ضمن حملة “صم بصحة”، بهدف مساعدة أفراد المجتمع على الاستعداد المبكر لشهر رمضان.
وتضمنت التوجيهات تقليل المنبهات والسكريات تدريجيًا، وتنظيم الوجبات، والاعتدال في كميات الطعام، إضافة إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
وأكد التجمع أن هذه التهيئة المسبقة تسهم في تعزيز الراحة والتوازن خلال الشهر الفضيل، ودعم نمط حياة صحي قبل حلول رمضان.
أخبار24 Promotion Content أعشاب ونباتاترجيم وأنظمة غذائيةلحوم وأسماك.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك