حذرت وزارة الصحة والسكان من خطورة الإصابة بارتجاع المريء، مؤكدة أنه من الأمراض التي قد لا يشعر بها المريض في كثير من الأحيان، ما يزيد من احتمالات حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
أوضحت وزارة الصحة أن بعض المصابين لا يعانون من الأعراض التقليدية لارتجاع المريء، مثل حموضة المعدة، لكن قد تظهر لديهم أعراض أخرى تشمل الشعور باختناق في الفم والحلق، والإحساس المستمر بوجود بلغم، إلى جانب التهابات في الحنجرة والجيوب الأنفية.
وأضافت أن إهمال علاج ارتجاع المريء قد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة، من بينها التهابات مزمنة في الحنجرة، وقد يتطور الأمر في بعض الحالات إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.
وأكدت وزارة الصحة أهمية التوجه للطبيب المختص عند ظهور هذه الأعراض لتشخيص الحالة مبكرًا والحصول على العلاج المناسب، تجنبًا لحدوث مضاعفات صحية جسيمة.
كانت أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة لمرضى السكري والسمنة، بهدف تعزيز الوعي بالتغذية الصحية ودورها في الوقاية من المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم الوزارة، أن اتباع نظام غذائي متوازن يعد عنصرًا أساسيًا في السيطرة على مستويات السكر والحفاظ على الوزن الصحي، مشددًا على أهمية الحد من تناول النشويات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعجنات والأرز الأبيض والسكريات، نظرًا لدورها في رفع مستويات سكر الدم وزيادة مقاومة الأنسولين.
وأكد ضرورة إدراج البروتين ضمن الوجبات اليومية، مثل الأسماك والدواجن والبقوليات والبيض، لما له من دور في الحفاظ على الكتلة العضلية وتعزيز الشعور بالشبع لفترات أطول، إلى جانب أهمية تناول الدهون الصحية كزيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو باعتدال لدعم صحة القلب.
كما شدد على ضرورة تحقيق التوازن في توزيع السعرات الحرارية والابتعاد عن الأنظمة الغذائية غير المتوازنة، مع التركيز على جودة الطعام وليس كميته فقط، من خلال اختيار الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة بدلًا من المنتجات المصنعة.
وأشار إلى أن التغذية السليمة تمثل جزءًا أساسيًا من الوقاية والسيطرة على مرض السكري والسمنة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني والمتابعة الطبية المنتظمة، محذرة من اتباع أي نظام غذائي شائع دون استشارة مختص، نظرًا لاختلاف احتياجات كل شخص حسب حالته الصحية ونمط حياته.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك