أعلنت وزارة الصحة والسكان، أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام، مؤكدة أن الرياضة لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فقط، بل تعد استثمارا في صحة الجسم والوقاية من العديد من المشكلات الصحية.
وأضافت الوزارة على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي" فيسبوك"، أن ممارسة الرياضة تساعد على تقوية القلب، وتحسين اللياقة البدنية، ودعم الصحة النفسية، إلى جانب دورها في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
وأكدت الوزارة أن البدء بخطوات بسيطة والاستمرار عليها يساهم في الوصول إلى حياة أكثر صحة ونشاطا، وأن كل حركة يومية تمثل خطوة للحفاظ على الصحة العامة.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق!
أضف تعليقك