ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفان بانتظام؟
صدى البلدشوفان
oats
0 خبر
أخبار تحت وسم "شوفان"
صدى البلد
لهذه الأسباب .. طبيبة تحذر مرضى السكري من نوع شهير للحبوب الكاملة
صدى البلد
طبيب يكشف 3 خطوات بسيطة قبل النوم لتخفيف حرقة المعدة
الجمهورية أون لاين
مكون غذائي واحد قد يحمي قلبك من الشيخوخة
صدى البلد
سر غذائي بسيط لحماية القلب مع التقدم في العمر
روسيا اليوم
5 مشروبات طبيعية تخفض الكوليسترول وتحمي صحة القلب
مصراوي
كيف يساعد الشوفان على حماية قلبك؟
مصراوي
لو بشرتك دهنية
صدى البلد
سرّ بسيط لصحة القلب.. أطعمة تخفض الكوليسترول خلال أسابيع
روسيا اليوم
5 أطعمة تمنحك الطاقة والنشاط طوال اليوم
الوطن
أطعمة تمنحك طاقة فورية وتجنبك الخمول
مصراوي
البطاطس بريئة من زيادة الوزن.. خبراء يؤكدون أن طريقة طهيها سبب الكرش
اليوم السابع
أفضل وجبات لتعويض الإرهاق واستعادة النشاط قبل نهاية رمضان
أخبارنا
الشوفان في الصدارة.. لماذا يفضله خبراء التغذية لحماية القلب؟
أخبارنا
هذا النوع من الحبوب هو الأفضل لصحة القلب وفقًا لخبراء التغذية
اليوم السابع
كيف يؤثر تناول الشوفان على الشرايين وضغط الدم في رمضان؟
مصراوي
لصحة أمعائك.. 7 أطعمة غنية بالألياف
اليوم السابع
تتفوق على البيض.. 5 أطعمة نباتية غنية بالبروتين
مصراوي
دراسة: الشوفان سلاح طبيعي ضد الكوليسترول الضار
عكاظ 
لسحور صحي .. طريقة عمل الشوفان مع الحليب والعسل والفواكه
الجمهورية أون لاين